Как избавиться от варикоза на ногах

Как избавиться от варикоза

Варикоз является крайне распространенным заболеванием. Ему подвержены представители обоего пола и практически всех возрастов, начиная со школьного.

Содержание статьи

Данный патологический процесс развивается на фоне различных причин:

  • врожденные патологии сосудистой системы;
  • генетическая предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни (в том числе сидячая/стоячая работа);
  • повышенная физическая нагрузка;
  • прием гормональных препаратов и гормональные сбои;
  • беременность и родовая деятельность;
  • пагубные привычки (алкоголь, курение);
  • преклонный возраст;
  • травмы мягких тканей и оперативное вмешательство.

Варикозное расширение вен имеет разную локализацию, но самым распространенным является варикоз вен нижних конечностей. Это абсолютно объяснимо с точки зрения физиологии. На ноги приходится максимальная нагрузка. Возникают проблемы с работой клапанного аппарата, и происходит нарушение оттока крови из нижних конечностей. Как следствие возникают следующие симптомы:

  • отечность;
  • болевой синдром;
  • чувство тяжести и распирания в ногах.

Если своевременно не отреагировать на сигналы, которые подает организм, и не заняться профилактикой возникновения и лечением первых симптомов сосудистой болезни, то могут возникнуть крайне серьезные осложнения. Многие не придают варикозу должного статуса, и считают его клинические проявления всего лишь косметическим дефектом. Это очень распространенное заблуждение. Поэтому следует задуматься, что делать, если вы обнаружили у себя первые признаки сосудистого заболевания? С чего начать борьбу с ним?

Избавление от варикоза

Самое первое, что необходимо сделать – это обратиться к врачу. Можно обратиться за помощью к терапевту, хирургу или флебологу. Специалист произведет осмотр нижних конечностей. Ознакомится с историей болезни, произведет опрос. Для того, чтобы понять состояние организма в целом, любой специалист должен иметь на руках общеклинические исследования крови и мочи. Это самые распространенные лабораторные исследования, которые помогут определить возможный характер заболевания и его направленность.

Если потребуется специалист может направить пациента на ультразвуковое исследование и дуплексное сканирование вен нижних конечностей. На основании заключений обследования и результатов лабораторных исследований биоматериала специалист опровергнет или подтвердит диагноз – сосудистую патологию. Если все же будет диагностирован варикоз, то специалист назначит индивидуальную схему лечения. Как правило, лечение всегда комплексное. Оно может в себя включать:

  • изменение образа жизни;
  • лечебную диету;
  • лечебные гимнастические упражнения;
  • ношение медицинского компрессионного трикотажа;
  • прием лекарственных препаратов и витаминов;
  • использование местных средств применения;
  • оперативное вмешательство.

Лечение варикозного расширения вен может проводиться как амбулаторно, так и непосредственно в лечебном учреждении. Все зависит от степени и тяжести течения заболевания.

Самая первая, и, наверное, сложная для исполнения врачебная рекомендация будет относиться к корректировке привычного образа жизни и питания. Мы очень трудно расстаемся с устоявшимися особенностями нашей жизни и с вкусовыми пристрастиями в еде. Но необходимо настроиться на то, что лечение потребует и временные затраты и собственные усилия. Ведь только от добросовестного исполнения всех врачебных рекомендаций будет зависеть результат лечения в общем. Правильный образ жизни поможет оздоровиться, наполнить свой организм энергией и бодростью. Станьте более активными – не пренебрегайте пешими прогулками, отдыхом на свежем воздухе, регулярным выполнением физических упражнений, займитесь спортом. Следуйте режиму в работе, отдыхе и сне. Откажитесь от вредных привычек. Как только вы начнете замечать первые улучшения самочувствия, выполнение всех условий уже не будет приравниваться к самопреодолению.

Внесите изменения в свой рацион – питайтесь сбалансировано и только полезной пищей. При недостаточном количестве витаминов и полезных веществ в рационе можно использовать дополнительные источники, такие как «НОРМАВЕН®» комплекс венотонизирующих витаминов и растительных экстрактов. Он содержит активные натуральные компоненты. Они помогут насытить организм недостающими питательными элементами, позволяющими избавиться от отечности, усталости и боли в ногах.

Конечно же, улучшает отток крови из нижних конечностей ношение компрессионного трикотажа. Благодаря точному расчетному давлению на участки ног устраняются отечность, болевой синдром и ощущение тяжести. Подобное лечебное белье должно использоваться ежедневно. Оно бывает 4 классов компрессии, необходимый класс подбирает врач. Но, если вы входите в группу риска заболевания сосудистыми патологиями, то возможен и самостоятельный подбор профилактического трикотажа. Чаще всего это 1 класс, который оказывает легкое профилактическое давление – 18-21 мм.рт.ст. Купить белье с такой степенью компрессии можно в аптеке и ортопедических салонах без рецепта.

Оперативное вмешательство назначается только в случае отсутствия эффективности консервативного лечения. Чаще всего оно требуется на запущенной стадии заболевания. В подобных ситуациях, для скорейшей нормализации кровотока в нижних конечностях, специалисты используют следующие методы лечения:

  • процедура склерозирования (склеивание венозных стенок путем введения скрозанта);
  • операция Троянова-Тренделенбурга или кроссэктомия (перевязка большой подкожной вены и ее притоков);
  • лазерная флебэктомия (малоинвазивный способ удаления пораженных вен или их участков).

Ввиду того, что варикозная болезнь вен диагностируется все чаще и чаще, данные оперативные методы считаются несложными и часто проводимыми. То, как избавиться от варикоза вен, и какая операция или процедура требуется для лечения, решает только врач.

Как избавиться от варикоза в домашних условиях?

Этим вопросом задаются все, кто не понаслышке знаком с сосудистым заболеванием. Безусловно, помочь себе в домашних условиях можно! Для этого необходимо выполнять ряд гимнастических упражнений, прибегать к оздоровительным водным процедурам и по желанию к народным средствам лечения.

Важной составной частью лечения и профилактики варикоза являются гимнастические упражнения. Их систематическое выполнение позволит снять чувство усталости, будет способствовать улучшению кровотока в нижних конечностях и как следствие оздоровит венозные сосуды. Наиболее популярными и эффективными упражнениями считаются такие, как «свечка», «ножницы» и «велосипед». Есть несложная гимнастика, которую можно выполнять даже в положении сидя. Это вращение стопами, поочередное сгибание пальцев обеих ног и пр. Все они благоприятно скажутся на тонусе вен и предупредят застойные явления.

Очень полезно делать для ног контрастный душ или ванночки. Контрастный душ придаст бодрость в начале дня и снимет усталость в его конце. Закаливающую водную процедуру необходимо выполнять в состоянии спокойствия, постепенно увеличивая площадь ополаскивания. Сначала необходимо использовать теплую воду – 37-38°C, затем постепенно снижать ее температуру до 17°C. Чередование температурных режимов необходимо выполнить до 4-5 раз. По окончанию процедуры хорошо растереть ноги полотенцем из махровой ткани.

Теплые ванночки также являются хорошим способом лечения и профилактики сосудистого заболевания. Рецептов для проведения данной процедуры достаточно много, существуют ванночки с применением морской и поваренной соли, с использованием травяных настоев, с эфирными маслами и др.

Для каждодневного ухода в домашних условиях рекомендуется применять венотонизирующие средства наружного применения. НОРМАВЕН® крем для ног можно использовать после водных процедур и под компрессионное белье. Его натуральный многокомпонентный состав эффективно борется с симптоматикой варикозного расширения вен нижних конечностей на его первоначальной стадии. Клиническая апробация НОРМАВЕН® крема для ног доказала достижение максимально положительного влияния средства после 3-ех месячного курса применения, но уже спустя месяц использования отмечаются уменьшение чувства тяжести и боли в ногах.

С помощью рецептов народной медицины также можно производить домашнее лечение. Многие разновидности трав и растений оказывают благоприятное влияние на стенки сосудов, уменьшают воспаление и улучшают отток крови из дистальных участков ног. Но следует знать, что быстро избавиться от проявлений варикоза не получится, так как средний курс лечения в данном случае занимает полгода.